2019/01/11 お知らせ

4月より新レッスン「スマイルヨガ体操」開講！

4月から新レッスン「スマイルヨガ体操」が開講します。

毎週火曜日　10：00～10：50

講師：  三木　裕子先生

内容：「笑い」には免疫力向上効果があります。表情筋を動かし、

声を出す呼吸法によって全身を活性化させ、ストレスを解消していきます。

また、簡単な体操で筋力低下を予防します。

 

体験会（無料）を実施します。

【日時】

2月12日（火）　10：00～10：50

2月26日（火）　10：00～10：50

3月12日（火）　10：00～10：50

3月26日（火）　10：00～10：50

 

※各日先着15名様まで

ご予約はお電話またはフロントで承ります。

電話番号：0532-34-5888